Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 170,81g.
Mittagessen: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Red Nose Energético, Couve Manteiga Refogada, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Rapadura. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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