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1702 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 163,89g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Pistachio Nuts , Tomatoes, Сухарики Многозерновые, Smiltene Biezpiens 0,5%, Boiled Egg, Lazdona Kefīrs, Baltais Grieķu Jogurts. Mittagessen: Egg White , Frozen Cherries, Strawberries , Yeast Flakes, Kefīrs, Smiltene Biezpiens 0,5%, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Orange, Sugar, Linsēklas, Cacao Powder, Rimi Kīniešu Bumbieris, Frozen Cherries, Smiltene Biezpiens 0,5%, Egg White , Meistara Marka Cepta Kotlete Mājas. Snacks/Sonstiges: Oranges , Brie Cheese , Aveņu Batoniņš. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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