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Was stimmt mit meiner Waage nicht? Gestern Jugendweihe meiner Tochter und gut gegessen. 1. Ziel erreicht. jipppieee
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: K-Classic Camembert, Wein's Schwarzwälder Schinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Almette Balance Natur 16% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Mini-Schweine-Steaks, Hühnchen Curry, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Käse-Bockwurst, Gut & Günstig Toastkäse, Kaufland Eiweißbrötchen. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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