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1895 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 260,96g.
Frühstück: 白砂糖（颗粒状或块状）, 黑麦面包, 苹果, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋. Mittagessen: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鳄梨/牛油果, 黑麦面包, 凉拌黄瓜, 印度咖喱味金枪鱼罐头, 甜玉米. Abendessen: 油爆虾, 米饭, 清蒸鲫鱼. Snacks/Sonstiges: 有壳花生（不吃壳）, 甜玉米, 苹果. mehr...
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