Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2010
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Mittagessen: Ricotta cheese, Whole Wheat Bread, peanut butter. Abendessen: Almond Breeze, Stevia, protein powder, Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: wine, strawberry, banana. mehr...
|
|
3163 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beachken's Gewichtsverlauf
|