Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Геркулес, Сахар. Mittagessen: Кекс. Abendessen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лаваш Армянский Тонкий, Кижуч, Сыр Творожный "Кремко". mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Юлифаций's Gewichtsverlauf
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