|
Отсчёт веду с 1 апреля вес был 84,5
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: Сливки 20%, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Mittagessen: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Российский 50%, Протеин Whey Pro, Макароны Отварные, Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Бананы, Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Бананы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|