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1325 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 68,32g.
Frühstück: 馬鈴薯, 四季豆, 煎雞蛋, 洋菇, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油. Mittagessen: 紐西蘭蒸魚卵, Raskas 鮮奶油乳酪, Kewpie 凱薩沙拉醬, Costco 蘿蔓心, 甜椒. Abendessen: 低醣小餐包 (75g), 可果美 蕃茄醬, 冰糖, 萬家香 味醂, 桃米泉 有機薄鹽醬油, 玉米筍, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, Costco 低脂牛絞肉. mehr...
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virgilee's Gewichtsverlauf
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