Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Овсяные Хлопья, Мумуня Молоко 3,2%. Mittagessen: Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Груши, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай с. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fatinia1234's Gewichtsverlauf
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