Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Мясновъ Лепешка с Кукурузной Цельнозерновой Мукой на Закваске, Клубника. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Фасолевый Суп. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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