Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: ARO Икра Лососёвая Зернистая, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Льняное Масло, Бурый Рис. Abendessen: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Огурец, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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