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Glad glad glad....
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131,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Mittagessen: Omega Laxfilé, Färsk Pasta (Kokt), Parmesanost (Riven). Abendessen: Blandsallad, Olivolja, Råris, Arla Grekisk Yoghurt, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad. Snacks/Sonstiges: Wienerbröd. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Apr 19 vom Mitglied: Theresia81
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Det känns bra, men det är ju bara ett delmål :)
16 Apr 19 vom Mitglied: veterankocken
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veterankocken's Gewichtsverlauf
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