|
В общем радовалась я своим 68 кг, радовалась, а вчера гуляла по магазинам, и рассматривала себя в примерочных, во время примерки одежды, это ужас. Тут радоваться абсолютно нечему 🤦♀️ первая мысль, сажусь на жёсткую диету. Только кефир и больше ничего. Потом всё же эмоции отпустили. Зря что ли столько литературы прочитала похуденческой?? Решила есть свой обычный обед каждые 2 часа, по немножко. И добавлю больше воды в рацион. Сдаваться нельзя.
|
 Kommentare
Это правильно. Хотя у меня лично с водой проблемы,мало пью. И ем много,не наедаюсь.
15 Apr 19 vom Mitglied: Elena-Marta
|
Elena-Marta, я тоже пью мало. Не хочу. Да и пардон, в туалет после каждого стакана бегать не хочется 🙄
15 Apr 19 vom Mitglied: Светлана Ишина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Ишина's Gewichtsverlauf
|