Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 53,74g.
VorFrühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Frühstück: Aguacate, Florette Mixta, Aceite de Oliva Extra Virgen, RealValle Jamón Serrano Gran Reserva, Huevo. Mittagessen: Ferrarini Parmigiano Reggiano, Consum Nata para Cocinar, Cebollas, Président Mantequilla Fácil de Untar, Hacendado Leche Semidesnatada, Patata, Merluza. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada, Président Mantequilla Fácil de Untar, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Ajo, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AGM1979's Gewichtsverlauf
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