Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Мука Кокосовая Nutiva, Соевый Йогурт. Mittagessen: Помидоры Черри, Bridel Creme De Chevre, Куриное Филе на Гриле, Финские Краюшки. Abendessen: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Хлебцы из Семян, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Квест Печенье с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|