Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Творог 5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Яблоки Богатырь. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Боярский, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|