Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Barkman Honey Naked Wild Honey, Hellmann's Light Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Trader Joe's Butter Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Avocados, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Pumpernickel Croutons, Outback Steakhouse Sirloin. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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