Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 112,59g.
Abendessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Lalapan. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Blueberry, Snickers Snickers. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Desyaristasari's Gewichtsverlauf
|