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Nada melhor do que voltar para o FS e já começar a semana com aquela dieta do ovo.
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1309 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Habib's Beirute. mehr...
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 Kommentare
Oiiii , tá sumido ! Faz um sinal de fumaça aí 🤣
12 Jul 19 vom Mitglied: DeahFitness
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Kkkkk sumi de novo... Descontrole total. Quero voltar, tentar manter o foco.
17 Jul 19 vom Mitglied: LuizS.
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Uuuh , olha ele ! Poxa amigo , segunda-feira fiz fígado e postei em sua homenagem, usei banha kkk . Mas volta , muita gente perdeu foco , inclusive eu , tô na retomada , ganhei 14 kg , não podemos desistir , o caminho é assim .. tem alguns deslizes , mas depois que a gente prova da sensação:"Sou capaz" , podemos cair , mas sempre retomamos ! Espero que pense nisso, você é um vencedor , a circunstância não muda o contexto , abraço @LuizS
17 Jul 19 vom Mitglied: DeahFitness
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Obrigado, pelas sábias palavras, amiga Deah. Vou me esforçar ao máximo. Tentarei voltar segunda para o foco. Atualizando as informações!
19 Jul 19 vom Mitglied: LuizS.
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Isso aí amigo ! Aproveite seu fds e que Deus prepare uma semana abençoada pra ti e na força do guerreiro que a gente conhece aqui !
20 Jul 19 vom Mitglied: DeahFitness
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