Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 17,29g.
Mittagessen: Albertsons Heavy Whipping Cream , Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Water, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Duck Egg, Baby Spinach, Cauliflower , Brussels Sprouts, Trader Joe's Gruyere Cheese. Snacks/Sonstiges: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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