Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: 無糖豆漿, Kirkland 無調味綜合堅果, 水煮蛋. Abendessen: 家樂福 牛肉片, 義美 傳統板豆腐, 金針菇, 中華一番 蒟蒻卷, 料亭之味元氣味增湯. Snacks/Sonstiges: 美國加州葡萄, 神纖子, 美國加州葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pp520et's Gewichtsverlauf
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