Зерновой хлебушек вкуснейший и рыбный студень на обед.
Фруктовый салатик на ужин(меню 4 дня по Диете Ангела). Фрукты - слива, яблоко, груша. Попыталась покрасивее выложить, но все равно фейл:) Не дизайнер я:)
Плюс, выпила пахту утром и питьевой йогурт "Эпика" классический.
Кофе было с сахаром, чтобы поднять калораж, а то еле-еле 600 набираю , если перекусы не ввожу.
Было больше энергии, сделала ещё по 30 выпадов на каждую ногу. Попа выглядит внешне так же, но уже конструктивно болит.
