Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Lontong, Kue Pukis, Jambu Biji. Mittagessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Daun Singkong. Abendessen: Rujak, Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Momogi Stick Coklat, Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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