Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Клубника, Мясновъ Лепешка с Кукурузной Цельнозерновой Мукой на Закваске, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Фасолевый Суп. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|