Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thermomix Schwarzbrot mit Nüssen. Mittagessen: Lidl Salat Italiana. Abendessen: Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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