Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2010
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Mittagessen: Baked Doritos, American Cheese, Hamburger on Bun. Abendessen: Ranch Dressing & Dip, Shredded Lettuce, Shredded Colby Jack Cheese, Chicken Nuggets. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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treegopher's Gewichtsverlauf
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