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體重49. 1kg
BMI18.5
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4315 kcal
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Fett: 194,37g | Eiw: 224,57g | Kohlh: 445,34g.
Mittagessen: 全家 白飯, 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. Abendessen: 炒青菜, 炒高麗菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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