花椰菜版炒飯
黃金泡菜
紅燒虱目魚
另外喝一杯豆漿

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1471 kcal Fett: 62,29g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 158,15g.   Frühstück: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 巧克力榛子醬, 花生醬, 白吐司. Mittagessen: 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐, 鯛魚, 青花菜. Abendessen: 泡菜, 虱目魚肚, 炒雞蛋(整個), 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 西雅圖 即品拿鐵. mehr...

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Kommentare 
紅燒濕木魚,好吃,咦?豆漿不考慮改成白開水嗎😂😂😂 
16 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
可能會改成茶或白開水,其實我不太愛喝豆漿只是逼自己喝😂😂😂😂 
16 Apr 19 vom Mitglied: RoxyYu
開水對妳是最好的,真的,飯後500cc,很好👍👍👍😂😂 
16 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
好唷!謝謝您的建議! 
16 Apr 19 vom Mitglied: RoxyYu
這倒是真的,溫開水是最佳飲料呢👍👍 
16 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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