Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1032 kcal Fett: 60,50g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 40,36g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 咖啡, Costco 蝦仁, Costco 蘿蔓心, 甜椒, 杏鲍菇. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 滷蛋, 烤豬肉(只吃瘦肉), 烤豬肉(只吃瘦肉), 甜椒, 四季豆, 大成 舒迷雞胸肉, 烤豬肉(只吃瘦肉). mehr...
1639 kcal Bewegung: 飛輪 - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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