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1289 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 克寧 奶粉. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的綠色椰菜, 飯, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: Swiss Miss 即溶可可粉, 炒空心菜, 炒絲瓜, 油炸豆腐, 高麗菜. mehr...
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