Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 206,89g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Abendessen: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Dextrose, Amendoim tipo Japonês, Hipercalórico Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim Integral, Banana, Leite Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jamil Neif's Gewichtsverlauf
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