Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2010
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1512 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: protein bar. Abendessen: wheat tortilla, cheddar cheese, soy burger. Snacks/Sonstiges: soy latte, protein bar. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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