Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Simit, Pekmez, Hudri Hurma. Mittagessen: QNT Protein Choco Nuts, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|