annerijoli's Notizen, 17 Apr 19

Собрала с собой обед на работу. Как мне нравится эта диета, я прям не могу. Вера в то, что я смогу быть стройной и при этом не буду ограничена в еде, вернулась. Да и такой рацион помогает противостоять моему рпп

---

1981 kcal

Fett: 145,11g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 121,72g.   Frühstück: Колбаса Кровяная Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Огурец. Mittagessen: Красная Цена Миндаль Жареный, Калина Малина Сыр Деревенский с Зеленью, Авокадо Авокадо. Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр 50%, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Snacks/Sonstiges: Молоко 2,5%, Prime Star Кофе Американо, Жевательная Карамель Нильс. mehr...