17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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可以直接吃，像吃藥粉配水那樣吞進去就可，我以前都是這樣吃的⋯
17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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和吃中藥粉一樣 先喝口水在嘴巴 粉倒進去 一起吞下
17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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@尼歐 我是買三得利的膠原蛋白粉，滿大一包的，感覺會吞不下去😅
17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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@gulinlin像藥粉配水😱，怎麼感覺不是很美味😅，那我還是加在豆漿，補充多一點蛋白質😁
17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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每次吃要溶解，滿麻煩的，我都喝咖啡比較多，我這幾年就沒有再吃了😅
17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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不是什麼女強人求速度啦，只是過來人分享經驗⋯ 如果天天吃一段時間還好，但你長期每天吃，每次都要泡，到後面就會失去耐心、懶得吃了⋯ 😅😅
17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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我是擔心我瘦到膠原蛋白流失太多😅所以才想說要適時的補充一點膠原蛋白
17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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我也很懶的泡.....我現在都加到冰豆漿裡搖一搖就喝了XD
17 Apr 19 vom Mitglied: miss21176
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17 Apr 19 vom Mitglied: laimay
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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