Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 181,31g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Лента Яблоко, Славик Каша С Молоком И Маслом, Лента Банан, ARO Кешью Сушёный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Роскар Яйца Куриные, Альфахорес Со Сгущенкой, Лента Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Milky Way Minis, Orion Choco Pie, Vитамин Греческая Смесь, Лента Кета Стейк Мороженый. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Рисовое, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cjiabka93's Gewichtsverlauf
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