Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 100,69g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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plshelpme's Gewichtsverlauf
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