安德烈菇's Notizen, 17 Apr 19


Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1142 kcal Fett: 92,49g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 23,30g.   Frühstück: 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 炒菠菜, 全聯 梅花肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 泰山 第一道冷壓橄欖油. Abendessen: 萵苣, 楊桃, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 安佳 乳酪絲, 清炒蝦仁, 全聯 梅花肉, 好菇道 鴻喜菇, 炒菠菜. mehr...



     
 

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安德烈菇's Gewichtsverlauf


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