wangxue19's Notizen, 17 Apr 19


Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
2349 kcal Fett: 119,54g | Eiw: 190,39g | Kohlh: 126,25g.   Frühstück: Фундук Сушеный, Джемы и Варенья, Английский Грецкий Орех, Requeijão Meio Gordo, Pura Vida Queijo Fresco Sem Lactose , Яйцо, Salmão Fumado, Мёд. Mittagessen: Зеленые Оливки, Хлеб, Ананас, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Тунец, Помидоры, Вареное Яйцо, Zero Bar. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Яичный Белок, Клубника, Грецкие Орехи, Цукаты, Samor Biscoitos S. mehr...

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