choupette13450's Notizen, 17 Apr 19


Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1519 kcal Fett: 91,41g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 108,70g.   Frühstück: Compal Jus Mangue Orange, Entremont Gruyere, Pain aux Céréales. Mittagessen: Sucre, Netto Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Carrefour Merguez, Concombre (Pelé). Abendessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fromage Feta, Carrefour Tortilla aux Oignons, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Carrefour Cookies Chocolat. mehr...
3026 kcal Bewegung: Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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