Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 79,00g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Курица Вареная, Сливочно Сырный Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daurova.hadi's Gewichtsverlauf
|