Jimena Ameneiros's Notizen, 17 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
66,9 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
2080 kcal Fett: 84,71g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 217,59g.   Mittagessen: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante, Elegê Iogurte, Suco de Laranja Natural, Lasanha com Carne. Abendessen: Burger King BK Casquinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer Caseiro, Giraffas Cheese Salada Steak, Giraffas Maionese Temperada, Giraffas Fritas Pequena. mehr...
2517 kcal Bewegung: Studieren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf


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