|
|
1571 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Перекресток Банан, Семена Чиа, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кета, Свекла Вареная. Abendessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Запеканка Творожная с Курагой и Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
|
2053 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Bodybuilding - 1 Stunde, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Apr 19 vom Mitglied: bezzubikO
|
17 Apr 19 vom Mitglied: Woman2018
|
17 Apr 19 vom Mitglied: Scvipip
|
18 Apr 19 vom Mitglied: Tanya99999
|
С курагой и изюмом))) там трлько обезжиреный творог, ванилин, яйца и сухофрукты) кому сладкого мало могут стевию добавить) мне за счет сухофруктов она идеальная по вкусу 🙃
18 Apr 19 vom Mitglied: Tigra1406
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tigra1406's Gewichtsverlauf
|