Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: 水煮蛋, Kirkland 無調味綜合堅果, 光泉 無糖豆漿. Abendessen: 牛肉, 好菇道 舞菇, 雞湯底, 瓠瓜, 花椰菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 神纖子. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pp520et's Gewichtsverlauf
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