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Läuft 🙌
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Honig, Dr. Oetker Rote Grütze, Haferflocken. Mittagessen: Kartoffel-Gnocchi, Rind-oder Fleischsoße, Joghurt-Mayonnaise. Abendessen: Dinkelbrot, Pesto, Pesto, Joghurt-Mayonnaise, Selleriesalat, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Château Milchmäuse & Caramel, Vanille-Sandwich Keks, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Tassimo Chai Latte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kirschkind's Gewichtsverlauf
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