Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 24,30g.
Mittagessen: 燙青菜, 荷包蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 烤豬里肉. Abendessen: 海蜇(鹽乾), 小黃瓜, 花椰菜, 不倒翁 (OTTOGI) 辣牛肉湯. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJ Shaman's Gewichtsverlauf
|