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1340 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 155,79g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Manzana Golden, Batido Proteinas, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Mittagessen: Mercadona Jamon Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Abendessen: Salmón, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail Mezcla, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. mehr...
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 Kommentare
Hoy mi "pan" me ha quedado perfecto, voy mejorando poco a poco, 50 gr. Harina de Avena y 100 gr. Claras de huevo
18 Apr 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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