Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Апельсин, Клубника, Zero Bar. Mittagessen: Утиное Мясо, Ризотто с Сыром. Abendessen: Milsani Iogurte Natural , Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose, Smart Cake Croissant Misto, Pingo Doce Barra Frutos Secos. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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