Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ikea Куриные Фрикадельки, Суп-Пюре из Брокколи, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец. Abendessen: Кокос, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yulka99's Gewichtsverlauf
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