Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Хлопья Овсяные.Геркулес, Хлеб Ржаной Формовой, Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Монетка Зефир Классический в Глазури, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Монетка Зефир Классический в Глазури, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос. Mittagessen: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, O'Green Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Ореховичи Миндаль Иванович , KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Бабаевский Конфеты Ассорти, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|